Gastrite e camomilla
La gastrite presenta una sintomatologia particolarmente fastidiosa che spesso può essere alleviata grazie all’utilizzo di alcuni rimedi naturali come la camomilla. Rimedi in grado sia di accelerare il processo di guarigione, o semplicemente di cal i sintomi.
La gastrite è un’infiammazione della mucosa gastrica che può presentarsi con un dolore cronico o acuto. Sintomi che possono essere riconducibili anche al reflusso gastroesofageo, dal vomito alla nausea, o anche bruciore, dolore e febbre, e che possono essere alleviati o addirittura risolti grazie all’utilizzo della camomilla.
Per contrastare i fastidi della gastrite che sia acuta, nervosa o cronica vengono utilizzati diversi farmaci dagli inibitori della pompa protonica agli antiacidi venduti in farmacia, così come preparazioni galeniche o capsule contenenti estratti secchi, per poter dosare con maggiore precisione i principi attivi. Spesso però il semplice impiego di infusi a base di erbe, come la camomilla potrebbero rappresentare un rimedio assolutamente naturale ma efficace contro i fastidiosi sintomi della gastrite.
La camomilla è una pianta nota per le sue innumerevoli proprietà terapeutiche, principalmente impiegata come rimedio naturale contro l’insonnia sarebbe in grado, secondo diversi studi condotti a riguardo a calmare i tipici bruciori di stomaco dovuti dalla gastrite.
I principi attivi della camomilla che contrastano la gastrite
Sono diversi i principi attivi contenuti nella pianta della camomilla utili a contrastare il tipico senso di pesantezza, l’acidità e i dolori dovuti ad una cattiva digestione. Le proprietà benefiche della camomilla aiuterebbero a proteggere le mucose dello stomaco prevenendo e anche contrastando la comparsa dei bruciori provocati sia dall’assunzione ma soprattutto abuso di farmaci o anche di alcool.
La camomilla sarebbe in grado di agire contro la gastrite avendo un effetto gastroprotettore e antinfiammatorio, merito di alcune sostanze contenute nella pianta come i flavonoidi, in grado di ridurre gli spasmi dello stomaco.
La camomilla è ricca di polisaccaridi, ma in particolar modo di una molecola presente nell’olio essenziale, l’a-bisabololo. Ma non è sicuramente l’unica sostanza benefica contenuta nella camomilla in grado di alleviare i fastidiosi sintomi della gastrite, flavonoidi come l’apigenina sono in grado di ridurre gli spasmi sia dello stomaco che del tubo digerente.
Semplicemente bere una tazza di infuso di camomilla, possibilmente tiepida è un’ottima abitudine per contrastare i diversi fastidi della gastrite. Ma chi vuole esaltarne le virtù potrà preparare una tisana lasciando in infusione nell’acqua fredda un cucchiaio di capolini di camomilla, portando il tutto ad ebollizione e poi infusione a fuoco spento per almeno mezz’ora.
L'olio essenziale a base di camomilla è indispensabile per rilassare la muscolatura dello stomaco, tramite un’azione antispastica, dando un immediato sollievo contro i crampi e dolori addominali. Inoltre bere una tisana di camomilla particolarmente concentrata aiuta a prevenire il rischio di possibili ricadute della gastrite.
La camomilla è una pianta principalmente riconosciuta per la sua azione rilassante, e proprio per tale ragione viene impiegata in tutte quelle situazioni dove è necessario un effetto calmante, soprattutto per chi soffre di insonnia per dormire meglio (puoi approfondire come migliorare il sonno su https://portaledelbenessere.it). Ma le proprietà della camomilla sono realmente innumerevoli, ed essendo un ottimo antinfiammatorio è assolutamente in grado di spegnere il bruciore provocato dalla gastrite.
Un utilizzo della camomilla in modo continuativo aiuta a togliere l’infiammazione della mucosa gastrica, evitando così di dover ricorrere all’abuso di farmaci antiacidi tipicamente utilizzati proprio per cercare di spegnere la sensazione di calore e bruciore interno allo stomaco causa dalla gastrite.
L'assunzione della camomilla per riuscire ad ottenere un effetto duraturo, ma soprattutto risolutivo deve essere prolungato almeno per tre mesi. Un’azione protettiva per lo stomaco grazie alla presenza dei polisaccaridi, anche se è possibile potenziarne l’effetto aggiungendo all’infuso dei semi di lino precedentemente ammollati in acqua per mezz’ora.
Ricetta della tisana a base di camomilla contro la gastrite
La preparazione della tisana a base di camomilla per un effetto calmante ma anche anti infiammatorio per contrastare i fastidiosi sintomi della gastrite è semplice e veloce. Per prepararla basta lasciare in infusione per 10 minuti almeno un cucchiaio di capolini di camomilla reperibili in qualsiasi erboristeria, lasciati in acqua bollente e successivamente filtrati per poter essere bevuta, non appena si intiepidisce.
Ulteriore tisana a base di camomilla, ma con l’aggiunta di finocchio e calendula è utile a contrastare la gastrite. La calendula possiede proprietà antispasmodiche e coleretiche, che compensata con l’azione digestiva e antisettica del finocchio, e con l’aggiunta della camomilla per un effetto rilassante e lenitivo rende assolutamente perfetto questo infuso per chi soffre di gastrite post prandiale.
Per preparare questo infuso si dovranno unire 40gr di fiori di calendula, 20 gr di frutti di finocchio essiccati e infine 40 gr di camomilla. Tutte le erbe dovranno essere miscelate insieme per ottenere un composto omogeneo, e una volta portati i 250 ml di acqua in ebollizione si potrà aggiungere il mix creato, lasciandolo in infusione per almeno 5 minuti, e successivamente filtrandolo per poter essere consumato dopo i pasti.
